玉米大枣黑豆粥【玉米大枣黑豆粥】玉米大枣黑豆粥是一款小吃，主要材料有玉米1根（约150克），大枣30克，黑豆30克，胡萝蔔90克，粳米200克 。
基本介绍中文名：玉米大枣黑豆粥
主要原料：玉米，大枣，黑豆
是否含防腐剂：否
配料：水、粳米
材料：玉米1根（约150克），大枣30克，黑豆30克，胡萝蔔90克，粳米200克 。
文章插图
玉米大枣黑豆粥做法：将玉米、胡萝蔔洗净，玉米切段，胡萝蔔切块，与洗净的大枣、黑豆以及粳米一同放入砂锅，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火熬煮成粥 。有健脾养肝、清热利湿的功效 。