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不管是节食，还是像大胃王一样“疯狂炫饭”，不正常的进食方式本身就偏离了吃东西的意义，更不用说这背后还有很多浪费食物的现象 。
吃东西不仅能为身体提供能量，还有一些积极的意义，比如可以缓解压力 。然而吃播过程中很多主播用野蛮的方式进食大量不必要的食物，甚至还有一些危害健康的食物，例如某些超辣食品 。这些猎奇视频虽然能给某些观众带来快感，但是这种吃播也在无形中误导暴饮暴食、铺张浪费的消费观，这是我们不应当支持，更不应当效仿的哦！
来源｜央视新闻
所以我们不要盲目跟风，控制吃饭的饭量，坚持健康的饮食习惯，规律用餐，细嚼慢咽，吃八分饱才是让胃保持健康的秘诀 。
【人一次最多能吃多少食物？ 大胃王吉尼斯记录】
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