运动损伤的预防、治疗与恢复 _生活百科

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运动损伤的预防、治疗与恢复基本介绍书名：运动损伤的预防、治疗与恢复
作者：【美】罗伯特·S.高特林
ISBN：9787115450685
类别：运动健身
定价：128.00元
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2017-7
装帧：平装
开本：16开
图书简介在体育锻鍊的过程中，人们不可避免地会受到运动损伤的困扰。本书由25位着-名医生和治疗师共同执笔，结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图，对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解，为教练员、专业运动员和运动爱好者提供了较为全面的运动损伤预防、治疗与恢复指导。与此同时，本文介绍了如何制定科学体能训练计画、正确搭配营养饮食，并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了阐释，旨在帮助读者有效预防损伤和在损伤发生后安全地重返体育运动。作者简介罗伯特·S.高特林，博士，着-名骨科专家和运动康复专家，叶史瓦大学阿尔伯特·爱因斯坦医学院物理医学与康复专业助理教授。多年来，他一直主持“罗伯特博士谈体育健康和健身”和“ABC 健康生活”两档电视节目，为大众讲解医疗新闻和实用健康建议。此外，他还承担了多家NBA球队以及其他运动队伍的医疗服务任务，在大量实践经验的基础上发表了许多运动损伤治疗方面的文章。图书目录前言 vi致谢 vii损伤识别 viii第1章体能训练和保养 1第2章预防和治疗方法 15第3章损伤的类型和评估 39第4章脑震荡和头部损伤 55第5章颈部和颈椎损伤 67第6章肩部损伤 77第7章手臂和肘部损伤 99第8章手和腕关节损伤 121第9 章胸部和腹部损伤 137第10 章下腰背损伤 149第11 章髋关节损伤 165第12 章大腿和?N绳肌损伤 191第13 章膝关节损伤 205第14 章小腿和踝关节损伤 223第15 章脚和脚趾损伤 235第16 章中西医结合治疗 259索引 272关于编辑 281关于撰稿人 282