孕妇对症按摩图典 _生活百科

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孕妇对症按摩图典【孕妇对症按摩图典】如何才能安全、轻鬆地度过孕期？如何才能用最简单、安全的方法缓解孕中的各种尴尬事？如何才能在孕期的各种病痛中，不让各种药物伤害到腹中的BABY?不要让上述问题干扰这个幸福的时刻，在本书中你能找到所有答案：按摩是实现这个小小心愿的金钥匙。本书介绍的按摩方法既可以养生保健，又能应对孕期不适，可以根据实际情况随时查阅，进行操作，相当于将按摩院搬回家，把按摩师请回家，随时随地享受五星级的孕期护理。育儿，你準备好了吗？和本书一起专心迎接宝宝的到来吧！
基本介绍书名：孕妇对症按摩图典
出版社：中国中医药出版社
页数：158页
开本：24
品牌：中国中医药出版社
作者：周立群
出版日期：2014年5月1日
语种：简体中文
ISBN：9787513216746
内容简介按摩虽然具有较好的效果，但是大多数孕妇及其家人并不知道如何去具体操作和实施。如果操作不当，可能会对孕妇自身健康以及胎儿的生长发育产生不利的影响。由周立群编着的这本《孕妇对症按摩图典》针对妊娠期女性各个时期的身心状况，指导孕妇以及家人如何使用正确的按摩方法，来缓解并改善各种不适症状，以图文并茂的形式介绍孕妇经络按摩常用穴位、常用手法、注意事项，以及日常保健、常见病症与不适的按摩保健手法和按摩治疗手法。图书目录第一章解读孕期按摩怀胎十月，準妈妈的生理、心理变化揭秘！準妈妈青睐按摩的6个原因正确按摩，让準妈妈更放心孕妇按摩手法详解第二章呵护身体的重要部位头部面部颈部胸部腹部上肢下肢腰背部臀部第三章调节身体状态疏肝利胆养心宁神宣肺降气宽胸理气防衰益脑强肾固本健脾和胃固元安胎补气养血恢复精力第四章远离孕期尴尬事尿频呕吐便秘痔疮鼻塞流鼻血腹胀第五章告别孕期“疼痛症” 头痛岔气腹痛手麻木或疼痛胃烧痛下身痛肋骨痛腰酸背痛坐骨神经痛小腿拘挛手腕疼痛第六章疏放孕期心理压力心烦焦虑眩晕乏力耳鸣精神萎靡睡眠不佳食欲不振第七章防治孕期常见病症感冒咳嗽心动过速消化不良高血压落枕咽炎糖尿病附录穴位全图手太阴肺经经穴手少阴心经经穴手厥阴心包经经穴手太阳小肠经经穴手阳明大肠经经穴手少阳三焦经经穴足太阳膀胱经经穴足阳明胃经经穴足少阳胆经经穴足太阴脾经经穴足少阴肾经经穴足厥阴肝经经穴督脉经穴任脉经穴经外奇穴