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药膳汤【药膳汤】药膳,简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食 。在中国人的膳食中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说 。药膳汤有治疗疾病、养生保健的作用,同时也可以用于美容减肥等 。
基本介绍中文名:药膳汤
主要食材:鸡肉,枸杞
分类:药膳,汤
口味:香、鲜
菜品特色药膳汤是依据“药食同源”的理论,遵循因人而异、因病而异、因时而异的原则,全面、综合、灵活地套用药膳食疗方,将内容按照因人而异的原则,分为青少年药膳、中年男性药膳、中年女性药膳、老年人药膳、孕产妇药膳;按照因时而异的原则,分为春、夏、秋、冬四季的养生药膳;又按照因病而异的原则,分为常见慢性病药膳、呼吸系统疾病药膳、消化系统疾病药膳、泌尿生殖系统疾病药膳、神经系统疾病药膳、内分泌系统疾病药膳 。做法冬瓜薏仁排骨药膳汤主料:冬瓜、排骨、广东汤料包(薏米、百合、姜、红枣、枸杞)步骤:煲汤很简单,只要把这些材料倒入汤锅加适量水煲上2小时以上,出锅前加少许盐即可!药膳鸡汤原料:笨鸡一只、黄芪1片、党参2根、当归1片、枸杞少许 。
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步骤:1、将鸡宰杀乾净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒去腥;2、水开后加入黄芪,当归和党参,小火慢炖1个半小时 。出锅撒入盐和枸杞即可 。西洋参鸭肉汤原料:西洋参片1/4勺、鸭肉600克、胡萝蔔400克、姜1块、盐胡椒粉适量,清水 。步骤:1、鸭肉切块,加入姜、清水,大火煮开,捞出鸭肉备用 。2、胡萝蔔洗净切块,加入料理机,打成茸状备用 。3、另起一锅,加入鸭肉、西洋参、胡萝蔔茸,适量清水,大火煮开 。4、转文火煮到鸭肉软烂 。5、最后加入盐、胡椒粉调味即可 。乌鸡枸杞汤原料:乌鸡800克、枸杞1勺、平菇200克、姜1块、小葱几根、清水适量、盐适量、胡椒粉适量 。步骤:1、乌鸡切块,平菇撕成细条备用 。2、汤锅中加入清水、乌鸡、姜,大火煮开 。3、撇清浮沫,加入平菇,大火煮开 。4、转文火煲煮60分钟 。5、加入枸杞,大火煮10分钟 。6、最后加小葱、盐、胡椒粉调味即可 。高丽参鸡汤原料:土鸡一只(约800克)、高丽参1只、红枣8粒、糯米1杯、姜1块、清水适量、盐适量、胡椒粉适量、米酒1勺 。步骤:1、土鸡加入姜、清水煮开,捞出备用 。2、汤锅中加入土鸡、高丽参、红做、糯米,大火煮开 。3、转文火煮到鸡肉软烂 。4、调入盐、胡椒粉,关火 。5、吃的时候,倒入米酒1勺调味 。营养价值营养丰富,可用于治疗疾病,养生保健,美容减肥等多方面 。