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懒人排骨饭【懒人排骨饭】懒人排骨饭是一款美食，主要原料有大米、排骨 。
基本介绍中文名：懒人排骨饭
主要食材：大米，排骨
口味：鹹
健康功效：补肾、益气、润燥
健康功效：大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：大米250克 相剋食物排骨450克生抽2小勺拌饭酱1大勺白砂糖少许 相剋食物食用油少许姜少许 相剋食物葱2根 相剋食物菜谱做法：1.把所有材料準备好 。2.姜去皮，切成丝 。3.葱洗乾净，切成葱花 。4.排骨洗乾净，切成小块 。5.加入白砂糖、生抽拌匀后 。6.再加入小许食用油搅拌均匀，腌製30分钟 。7.米淘乾净，加入适量的水，按下电饭煲煮饭键 。8.煮至微开时，加入腌製好的排骨，盖上煲盖，煮至饭熟 。趁热加入拌饭酱，搅拌均匀即可开吃 。菜谱小贴士：没有经过明火煲煮，所以不会上火，但味道绝不亚于煲仔饭 。