空虚综合症

空虚综合症【空虚综合症】心理专家表示,考生应警惕过分放鬆带来“空虚综合症” 。有医生告诉采访人员,突然暴饮暴食极易引发各类疾病 。
由来高考一结束,学子们彻底释放,上网、看球赛、K歌、吃大餐,但医生告诫广大学子,要放鬆不要放纵,否则会影响身心健康,导致“空虚综合徵” 。对于考生的上述狂欢行为,北京师範大学的心理学专家表示,狂欢绝不是考后放鬆心情的好办法,过分放鬆反而会带来焦虑、失眠等“空虚综合症” 。而来自北医三院、北大医院的医生也告诉采访人员,考生刚刚经历考试中的精神高度紧张,一下子彻底放鬆下来,加上暴饮暴食,不仅会引发肠胃炎,也容易得其他一些疾病 。建议专家表示,考生应在考后逐渐放鬆,适当早睡,增加睡眠,同时进行一些运动,让自己的身体机能逐渐调整到平时状态 。同时在暑期适当参加一些社会活动,看一些书,为自己即将到来的大学生活做好準备 。