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榴莲缓解痛经
榴莲的营养价值极高 ， 有活血驱寒、缓解痛经的功效 。痛经的女性经常食用可改善腹部酸痛的感觉 ， 促使体温上升 。在吃留恋的时候 ， 可适当喝一些淡盐水 ， 或一些含水分较多的水果 ， 以防止榴莲带来的燥热感 。
【几口榴莲，赶走痛经】
缓解痛经食疗秘方
榴莲壳和猪骨头煮汤是缓解痛经最有效的一种方法 ， 不仅可以缓解女性手部冰凉的症状 ， 促使体温上升 ， 还有开胃的功效 ， 是寒性体质的理想补品 。如果你也是寒性体质 ， 不妨也多吃一点榴莲哦！
榴莲好搭档——山竹
榴莲性热 ， 吃多了容易上火 ， 榴莲的最好搭档是山竹 。山竹被称为水果皇后 ， 它能抑制榴莲“水果之王“的火气 ， 使身体在摄入营养的同时 ， 还能保证身体的健康 。
榴莲的好处较多 ， 还有滋阴补肾、乌发、抗衰老的功效 。你是不是也试一试呢？
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