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坐月子不能过早玩手机
因为不管是自然分娩还是剖宫产,产妇的视网膜会出现水肿,容易导致眼睛疲劳引起视力下降 。因此在产后的10天以内最好是注意眼睛休息,不要使用手机,以免对手机屏幕对眼睛造成刺激 。耐心等到视网膜水肿消退后再玩手机,但仍然需要注意不要时间过长 。
信号不好不玩手机
虽然说手机的辐射较小,正常情况下玩手机、打电话等是没有太多影响,但是应当注意,在手机信号不好的时候最好是不要使用手机,因为这个时候,手机的辐射会较正常情况下大幅增强 。
坐月子玩手机的时间
在坐月子期间,产妇主要是休息,可能是比较枯燥,经常想通过玩手机来打发时间,但是应当注意每次使用手机的时间最好是不要超过15分钟,在每次使用完手机后都要注意休息,避免因长期使用手机对眼睛造成影响 。
健康使用手机
做月子期间,女性身体虚弱,精神也较平时敏感,玩手机的时候不宜玩刺激性的游戏或者观看过于恐怖的视频,以免对产妇的身心健康造成伤害 。健康合理的使用手机,通过利用手机进行调节心情、缓解压力、开拓视野,这样才会对产后恢复产生一定帮助的 。
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