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少吃多餐
婴儿出现厌奶表现时，妈妈不要强迫给孩子喂奶，以免形成逆反心理 。可以改善喂食方式，采取较为随性的方式 。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃 。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善 。
合理添加辅食
4-6个月的婴儿，出现厌奶期时，可以适当添加辅食，但依然以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可 。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥 。从1小茶匙开始，再慢慢加份量 。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况，以适应孩子口味，满足其生长需要 。
创造安静喝奶环境
宝宝厌奶期，对奶缺乏兴趣，喝奶时更容易分心，所以妈妈要为孩子创造安静、柔和的进食环境 。保证婴儿喝奶时，周遭没有外人和噪声 。让宝宝在一个安静、不会被干扰的场所专心吃奶 。
选择合适配方奶
人工喂养的宝宝，厌奶时，有可能是宝宝不喜欢某种奶粉的味道，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了 。
选择配方奶粉，不盲目追求口感和营养成分 。市面上的许多婴幼儿配方奶粉，为了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，宝宝吃了之后会容易产生依赖性 。在选择配方奶粉喂养时，可以选择不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精的奶粉，这对抑制宝宝厌奶也有一定的作用 。
【婴儿厌奶期怎么办】