文章插图
杏梨汁可美白皮肤
材料：梨子1个、杏仁粉1大勺、蜂蜜1小勺、矿泉水适量 。
做法：将梨子洗净 ， 去核后切成小块 ， 放入搅拌机中 。将杏仁粉、蜂蜜以及适量的矿泉水加入搅拌机中打匀汁即可 。
功效：梨子与杏仁粉混合内服 ， 可改善肌肤粗糙和暗沉等问题 ， 喝杏梨汁补水的同事 ， 能促进肌肤正常的角质代谢 ， 提亮肤色 。
葡萄香橙汁可美白皮肤
材料：橙子2个、葡萄15颗、蜂蜜1小勺、矿泉水适量 。
做法：取橙子果肉 ， 掰成小瓣；葡萄洗净后去籽 。将二者放入搅拌机中 ， 再加入1小勺蜂蜜以及适量矿泉水即可 。
功效：橙子与葡萄的组合酸甜适口 ， 坚持饮用可使干燥粗糙的皮肤变得润滑、有光泽 ， 打造白皙红润的健康肤色 。
维C蔬果汁可美白皮肤
材料：苹果1个、草莓5颗、紫卷心菜丝100克、青椒丝50克、蜂蜜2小勺 。
做法：将苹果洗净去核 ， 连皮切成小块 ， 草莓洗净去蒂；将青椒丝和卷心菜丝洗净 ， 与苹果块和草莓一起放入搅拌机中打汁 。打汁后将蔬果汁过滤 ， 加入蜂蜜即可 。
功效：富含维生素C的蔬果汁可改善干燥和粗糙的肤质 ， 使肤色变得更加红润 。苹果皮的营养成分比果肉多 ， 所以最好将苹果洗净后连皮一起打汁 。
草莓鲜奶汁可美白皮肤
材料：草莓10个、牛奶1杯、蜂蜜2小勺 。
做法：将草莓洗净后 ， 去蒂 ， 与牛奶一起放入搅拌机中打汁 ， 加入蜂蜜调匀即可饮用 。
功效：草莓具有美白和抗斑的护肤作用 ， 在改善暗沉肤色的同时 ， 还能滋润干燥受损肌肤 。
【什么果汁可以美白】