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额头出汗意味着肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,中医认为可能是肝阳上亢引起的 。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢 。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效 。
鼻子出汗暗示肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气 。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力 。
建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用 。
颈部出汗暗示内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗 。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关 。
建议:最好去医院接受全面激素检查 。
胸口出汗暗示脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅 。多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚 。
建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状 。
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