煮过的水果胜过药,放在朋友圈,大家早晚用得到!( 二 )


6.【木耳雪梨汤】 功效:枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞 。
食材:枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量 。
做法:
1、准备食材 。
2、先把白木耳掰碎 。
3、枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用 。
4、先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水 。
【煮过的水果胜过药,放在朋友圈,大家早晚用得到!】 5、压力锅消气以后在加入菠萝 。
6、加入梨子 。
7、加入枇杷 。
8、最后加入枸杞和白糖在压3分钟(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟) 。