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注意长牙的时间
起:第一颗乳牙冒出来的时间通常在宝宝6个月大到1岁之间 。
止:全部20颗乳牙长齐的时间在宝宝2~3岁之间 。
宝宝长牙的早晚有个体差异性,如同身高、体重一样,和遗传有着较大的关系 。专家表示,只要孩子没有其他毛病,早点晚点都不会有影响,家长不必过度担心 。如果宝宝超过12个月仍未萌芽,属于异常,应入院做相关检查 。
注意长牙的顺序
虽然每个宝宝的乳牙发育时间不会完全相同,但萌发顺序还是有迹可循的:乳牙的萌出有“先下后上、由前往后、对称萌出”的规律:
6~7个月:下腭第一门齿(共2颗)上腭第一门齿(共2颗)位于下排牙床的最中间两颗 。位于上排牙床的最中间两颗 。
7~8个月:上腭第二门齿(共2颗)下腭第二门齿(共2颗)位于上排牙床第一门齿的两侧门齿 。位于下排牙床第一门齿的两侧门齿 。
12~15个月:第一臼齿(共4颗)位于牙床稍后方的部位 。
18~20个月犬齿(共4颗)位于第二门齿的两侧 。
24~36个月:第二臼齿(共4颗)位于第一臼齿的后方 。
注意长牙时的口腔清洁
宝宝的牙齿快要萌出时,要特别注意口腔清洁,每次喂食后,将宝宝抱住,让他头稍微后仰,然后将消毒纱布缠绕在食指上,再蘸上温白开水,将他的舌头及牙龈处的食物残渣擦拭干净 。等宝宝长出牙后,就要帮他刷牙了,并让他慢慢学会自己刷牙,以有效清除牙齿及牙龈处的食物残渣,保持口腔卫生,为预防龋齿打好基础 。
注意长牙期的饮食
人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础 。
1、食物中的钙主要来源于乳类及乳制品,是宝宝理想的补钙来源,其他食物如粗粮、黄豆、海带、黑木耳等含有较多的钙磷铁氟,有助于宝宝牙齿的钙化 。
2、为了促进人体对钙的吸收,同时还得经常抱宝宝去户外晒下太阳 。
3、如果蛋白质摄入不足,也会造成牙齿萌出时间延迟,蛋白质来源丰富的食物主要有动物性食物如蛋类、鱼类、肉类,植物性食物如豆类、谷类、干果类等 。
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