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尽可能早治疗
首先患者应该了解到肩周炎治疗过程的特点 。早期治疗以及在短时间内达到治疗目的往往效果理想,拖得时间越久,治疗就会越困难,同时病人所承受的痛苦也就越大 。因此越早治疗、越快治疗往往能够取得不错的效果 。
功能锻炼治疗
功能锻炼是治愈肩周炎必备的条件 。是否能够坚持锻炼以及能否达到训练要求可直接决定着治疗效果和治愈时间 。以患侧肢体爬墙、拉轮练习、患侧肢体环形摇甩等都是良好的锻炼方法,锻炼强度以每日保证使关节活动范围有所加大,引发疼痛程度以能够耐受为度 。
局部按摩治疗
按摩治疗可有效地缓解肩关节周围的粘连状态,可以加大关节活动范围,改为肩部血运,缓解局部无菌性炎症的病理变化,有助于组织恢复正常 。
拔罐治疗
用单纯火罐吸拔肩部肩井穴、天宗穴以及肩部疼痛点留罐10-15分钟;或者让患者保持坐位或者仰卧位,在其足底部斜方肌反射区及涌泉穴进行足底拔罐,留罐15-20分钟 。可改善肩周炎患者肩部不适,配合功能训练效果好 。
【肩周炎如何治疗有效】
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