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玫瑰花茶
好处：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯，助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果 。
坏处：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用，由于其活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用 。
【喝花茶的好处和坏处】
茉莉花茶
好处：喝后会让人心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷 。
坏处：镇静作用明显，不易使人兴奋，茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅，因此有肠胃堵塞的人不宜常喝 。
薰衣草茶
好处：可使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等作用 。
坏处：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝；孕妇，体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用 。
丁香花茶
好处：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效 。
坏处：孕妇、哮喘患者忌用 。