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预防缺铁性贫血
铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料,而血红细胞中的血红蛋白又是氧和二氧化碳的运输载体 。铁可以构成人体生命活动的重要物质,例如细胞色素酶、过氧化氢酶、过氧化物酶等 。对于幼儿来说,在医生指导下,合理补铁可以预防其今后患上缺铁性贫血等疾病 。
调节免疫
足量的铁对维持免疫系统的正常功能是必需的,铁缺乏会影响人体的免疫 。研究表明,人体缺铁时,细胞的杀灭细菌、吞噬细菌及产生抗体的能力均降低,而人体在补充铁以后免疫反应有明显改善 。
保持大脑正常发育
铁对制造大脑内神经传输物质有帮助,对所有年龄段人的正常脑功能至关重要,如果宝宝体内含铁不足的话,孩子的注意力、记忆能力和智能都会下降 。所以,一旦发现宝宝缺铁时要及时补足 。
维持能量代谢
研究证明,机体内能量释放与细胞聚集铁的数量多少有关,细胞聚集铁越多,释放的能量也就越多 。在心、肝、肾等具有高度生理活动能力和生化功能的各器官细胞内,蓄积的铁特别多 。
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