婴儿游泳多久一次 _婴儿游泳多久一次

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婴儿游泳多久一次
一岁以内的婴儿可以做的运动项目少之又少，而游泳是最佳运动项目。半岁以内的宝宝脊柱发育不太好，游泳的时间和频率要稍微低一点，一般一周一次就好了。
半岁以后如果宝宝精神状态良好，喜欢游泳，且经济、时间条件都允许，天天游一会都可以。如果受条件和时间限制，一周游1-2次也可以。
注意！一周以内的新生儿，为防止肚脐感染，不建议下水游泳。
婴儿游泳有什么好处
游泳能促进婴儿正常睡眠节律。简单地说，就是“吃得香、睡得好、长得壮” 。
促进神经系统的发育游泳时婴儿的四肢就能有一段完全自由的运动时间，与不参加婴儿游泳训练的孩子相比，运动发育大大提前，很早就能完成协调和精致的动作。
婴儿游泳时，婴儿的视野有很大程度的扩大，视野的扩大能大大提高声、色信号的接收量，对声、色信号的协调和组合也极有帮助。这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育，对提高婴儿的智力极为有利。
促进心血管系统的发育水的浮力作用可减弱重力对婴幼儿血管循环的影响，为婴儿心脏工作提供有利条件。同时，水波和水压还会增加婴儿肌肉的活动强度、血液循环的速度，增加了心肌锻炼和肺活量，从而进一步提高婴幼儿的免疫能力。
促进消化吸收婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，宝宝的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
温馨小贴士
通常6个月前没有游过泳的婴儿，刚开始下水会啼哭，因为他们开始懂事，也知道害怕。这种情况父母一定要有耐心，先可以少放一些水，让婴儿可以坐在里面玩，再多放些水，戴上脖圈游，多适应几次就可以了。
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