身体美白的误区想美白？先看看有没有犯这几个错误！ _身体缺水

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身体缺水
一般情况下，肌肤细胞的更新周期是28至30天，如果身体缺水的话，这个过程会变慢，老废细胞就会在肌肤表面堆积。这样肌肤就会变得暗沉，甚至粗糙、黝黑。所以不要只涂保湿护肤品，一定要大量喝水，从体内给肌肤供水。
【身体美白的误区想美白？先看看有没有犯这几个错误！】
不爱运动
适量的运动可以让身体里的毒素随着汗水排出来，长期不运动不出汗会令肌肤排毒受阻，自然会阻碍肌肤变白。运动令人体释放的「内啡呔」能抗，自然可以令人呈现好面色。
身体表皮缺水
化妆水和保湿喷雾不是面部专利，要手脚美白效果更好，最好就在洗澡后先用化妆水涂抹四肢，以平衡皮肤的「pH值」和进一步软化角质。之后涂的保湿或美白产品都会更吸收。温馨提示，涂化妆水后最好就用温热的手掌轻拍皮肤，增强皮肤血液循环。
忽略身体防晒
不用多说，要进攻，先学懂防守。夏天紫外线强烈，身体一但暴露在阳光下，就很容易晒黑和出现细纹。所以，防晒功夫一定要做足。

身体美白的误区 想美白？先看看有没有犯这几个错误！

身体美白的误区想美白？先看看有没有犯这几个错误！