文章插图
补益气血
【吃龙眼有什么好处】 龙眼含糖量高，易消化吸收，有良好的滋养补益作用 。故而体弱贫血、年老体衰、久病体虚者及产后妇女经常吃些龙眼有很好的补益作用 。
安神定悸
龙眼肉有很好的安神、镇静作用，可用于治疗由于气血不足导致的心慌、健忘、失眠多梦等症状 。
保护血管
龙眼富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸，尤以维生素P含量居多，对中老年人而言，有保护血管、降脂、防止血管硬化的作用 。很适宜年老体衰、脑力下降的人食用 。
防癌
有研究表明，龙眼中的有益成分对癌细胞有一定的抑制作用，故而癌症患者食用有一定好处 。

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