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及时检查
备孕半年以上,一直怀不上考虑是不孕不育,临床上很常见生产后导致的继发性的不孕,因生产可能导致输卵管慢性炎症、盆腔炎、子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经、内分泌及卵巢功能异常等,就是会影响受孕的 。建议到正规的专科医院积极检查治疗,明确身体的受孕条件对症调理 。
合理安排同房
如果检查各方面都正常的话,可以在排卵期合理安排同房,最好是隔日一次,不要紧张,同房后臀部抬高30分钟,有利于受精卵着床 。还可以监测排卵,发现排卵时同房怀孕的可能性比较大 。
调整好心态
毕竟备孕二胎的夫妻大多属于70、80后的大龄夫妻,在身体条件上大不如前了,需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态,不要给自己过多压力 。
营养均衡
受孕前三个月乃至半年,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好,要注意补充一些营养素,比如叶酸、铁、锌以及多种维生素,孕前可根据医生选择相应的叶酸剂、铁剂以及维生素制剂,以此科学均衡补充这些营养,不仅可提供精子与卵子的质量,还可提升自身免疫,提高受孕成功率 。
【第二胎不孕怎么办 及时就医检查助孕】
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