1.泡发竹荪,去头切块,锅内倒入干莲子,竹荪,接着加入高汤,大火煮沸 。
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2.锅内加入冬笋片,丝瓜片,搅拌均匀后加食盐即可出锅 。
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干竹荪的做法
竹荪又叫竹笙,营养丰富,有滋补强身健体,去湿清热的功效,与鸡肉一起煮汤,更美味了 。
食材
鸡 半只
姜 1块
枸杞 20粒
料酒 少许
【竹荪的做法 干竹荪的家常做法】竹笙 10根
蜜枣 1粒
盐 适量
方法/步骤
浸泡竹笙后清洗掉干净,剪掉头部白色的一块 。
鸡肉如果不想要多油可以去皮切大块 。
锅内放两片姜和鸡加适量水烧开 。
看到血沫捞出,这样汤就比较清了 。
竹笙放入一起煮 。
加入蜜枣一粒可以更润更甜,加入料酒少许,可以去腥 。
大火烧开后转小火煮一个小时,关火前10分钟下枸杞 。
按个人喜好加入适量的盐就可以了 。
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