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哺乳内衣、防溢乳垫
哺乳期的妈妈最好穿上哺乳内衣,这不仅仅可以防止哺乳期乳房下垂,在一定程度上还可以压迫乳头,防止乳汁过分的外溢,出门时在哺乳内衣里添加防溢乳垫,能防止妈妈在公共场合出现尴尬的情况 。
挤出多余的奶
哺乳的妈妈若奶水过多,宝宝根本吃不完,可以在宝宝吃一侧奶或者宝宝吃完奶后,挤出多余的奶,以防没有及时排出奶,乳房过于充盈,就会自行排出 。
用毛巾等物按住乳房揉动
【哺乳期老是流奶怎么办 妈妈可以这样做】 妈妈在给宝宝哺乳时,感觉有流奶的情况,可以用毛巾等物按住另一侧的乳房,快速的朝一个方向揉动,这在一定程度上可以减轻流奶的情况发生,弄湿衣服 。
使用吸奶器
妈妈流奶情况比较多,在涨奶感觉到负担时,可以用吸奶器缓解乳房的压力,但是不要全部抽空,只要感觉舒适就可以暂停 。
注意:哺乳期妈妈使用吸奶器不要过于频繁,乳腺过于通畅会增加流奶的次数 。
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