孕期牙齿怎么护理孕期牙齿护理知识值得收藏！ _孕期常见牙齿疾病

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孕期常见牙齿疾病
1.妊娠牙龈炎孕期荷尔蒙变化会改变口腔内菌种型态，此时牙龈对牙菌斑会比较敏感，渗出液也会增加，如果没有做好口腔保健，就可能引发妊娠牙龈炎。临床上，孕妈咪罹患妊娠牙龈炎的机率超过30% 。一旦出现牙龈红肿、流血、牙齿些微摇动、牙周囊袋变深，甚至牙龈边缘溃疡，就有可能是妊娠牙龈炎的征兆。妊娠牙龈炎首重清洁，一般会先做洗牙护理以做好口腔卫生，再视发炎严重程度治疗。
2.妊娠牙龈瘤孕期由于体内荷尔蒙改变，牙齿一旦产生局部刺激，譬如牙菌斑堆积或假牙不合，就有可能出现妊娠牙龈瘤的现象。妊娠牙龈瘤是一种过度增生的牙肉组织，好发在上颚前牙的唇侧面，齿间露出的牙龈部位会异常肿大甚至溃疡造成出血。有些孕妈咪误以为增生的牙肉是肿瘤，其实牙龈瘤并不是癌化组织，一般情况下不须特别切除，只要改善口腔卫生，产后自然会改善。牙齿若累积过多牙菌斑即会导致牙龈瘤恶化，有妊娠牙龈瘤症状的孕妈咪要特别注意牙齿清洁。
3.妊娠牙周病妊娠牙周病的症状类似一般的牙周病，差别只是在怀孕期间发生。发炎的牙龈在被破坏后形成藏污纳垢的牙周囊袋，进而破坏周边的齿槽骨，一旦牙齿的地基受影响到一定程度，牙齿就会开始动摇，更严重甚至会脱落。治疗主要以局部洗牙、刮除牙根表面结石为主。值得注意的是，罹患妊娠牙周病的孕妈咪，早产或生出低体重宝宝的机率会大幅提升。
4.牙齿敏感、脱钙孕吐频繁的孕妈咪，牙齿珐琅质会被胃酸侵蚀而让钙质流失，牙本质暴露后，就容易对冰冷、酸性物质产生敏感反应。敏感脱钙的牙齿在清洁上要特别小心。一般牙齿卫教会建议饭后立刻刷牙，但孕吐后，孕妈咪应先用清水漱口，将口腔内的酸性物质稀释后再刷牙会比较好。牙齿敏感的孕妈咪，可咨询牙医师确认牙齿敏感的原因再行处理。同时须落实正确洁牙，选择软毛牙刷，并尽量避免摄取酸性食物及喝碳酸饮料。
孕期饮食首重营养均衡。可摄取黑芝麻、豆浆、豆腐、小鱼乾等富含钙质的食物，同时补充鸡肉、蛋、牛奶等蛋白质。为了避免吃进去的分量与身体实际吸收的钙质落差太大，平日应多晒太阳（吸收维生素D）以提升钙质吸收率。有鉴于国人女性普遍有缺钙的困扰，孕妈咪在补钙的同时要留意两类会影响钙质吸收的物质；其一是铁质，因为铁质也会导致便秘，建议习惯服用高剂量铁剂的孕妈咪，可从食物中的红肉、内脏、葡萄、樱桃、绿色蔬菜摄取，较不易超量。其二是油腻的食物，由于食用过多油脂会让身体吸收蛋白质的效率降低，间接影响摄取钙质的能力，五花肉、炸鸡、热炒等油滋滋的食物还是少碰为妙。
孕期怎么护理牙齿
牙齿手术第二孕期施行最安全如果是计划怀孕的妈咪，在孕前就要做详细的口腔检查，尽快治疗蛀牙、牙周病或松动假牙等牙齿问题，降低孕期牙齿不适的机率。「完整口腔检查项目」包括检查有无蛀牙、确定假牙稳固、检查有无阻生的智齿、牙龈检查、肌肉软组织及骨骼检查、清除牙结石（以下简称洗牙）、X光照相检查等，孕妈咪应善加利用。而进入怀孕中期后，则可以透过洗牙保健牙齿。许多孕妈咪可能不知道，健保局从去（2015）年开始新增「怀孕妇女牙结石清除」项目，怀孕期间除了有每半年健保给付一次的洗牙服务，还可以有多一次清除牙结石的服务（需离一般洗牙3个月以上）。怀孕初期的孕妈咪可以在就诊时告知医师怀孕的信息，即可约定下一次洗牙时间。

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