双菇炒肉丝 2022-08-30 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:鸡腿菇2朵 其他食材:肉丝200克,香菇4朵;大蒜、料酒、淀粉、蚝油等各适量 。 做法步骤 1.肉丝用淀粉、酱油、料酒和少许油拌匀腌制作入味 。 2.与此同时,两种菇洗净切片,坐锅烧开水,放入菇片焯掉草味 。 3.锅内入适量油,油温5分时倒入肉丝滑炒至熟,盛出备用 4.重起一锅,入蒜沫炒香,入菇片,倒入蚝油翻匀,接着倒入肉丝,放入少许盐,最后撒上香菜装饰即成 。 功效 补充蛋白质,开胃健食 成果图 【双菇炒肉丝】 鸡腿菇炒西兰花 贡菜炒肉 爆炒鸡胗 荷兰豆炒肉 鱼香肉丝 蒜苔炒猪耳朵 辣椒炒猪耳朵 春芽炒鹅蛋 辣炒鹅蛋 孜然羊肉炒土豆丝