荜茇鲤鱼汤 2022-08-31 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:鲜鲤鱼600克 。 其他食材:葱白15克、荜茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜.15克、醋15克、香菜30克、精盐10克 做法步骤 1.将鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3厘米的小块;将葱、姜拍破 。 2.将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅内加水适量,置武火烧沸,移文火上炖熬约40分钟 。 3.加入醋和味精后,即可出锅 。 功效 健脾和胃、下气利水、通乳安胎、益智健脑、降低血脂、保护眼睛、延缓衰老 。 成果图 【荜茇鲤鱼汤】 补肾鲤鱼汤 清炖鲤鱼汤 节瓜鲫鱼汤 羊肚菌鱼汤片 清蒸鲤鱼 红烧鲤鱼 黑豆鲤鱼汤 啤酒鲤鱼 糖醋鲤鱼 香葱黑鱼汤