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第一步:及时护理
嘴唇干裂脱皮发黑的时候 , 为了避免嘴唇上脱皮的地方被撕扯、出血或感染 , 一定要及时做好护理 。
做法 用温水清洁唇部 , 涂抹上维生素e或者润唇膏 , 厚厚的涂一层 , 等待10-20分钟 , 嘴唇上已经快脱落的皮已经变得很软 , 这时候可以用化妆棉或者棉签 , 将嘴唇上的死皮擦拭下来 , 然后再次涂上维生素e或者富含VE的润唇膏 。
注意 1.每隔2-3小时就补涂一次润唇膏 , 期间嘴唇尽量不要化妆 , 以避免化妆品刺激唇部 。
2.如果用棉签或者化妆棉不能完全将唇部的死皮擦拭下来 , 就不要继续了 , 晚上洗澡时多冲洗一下面部 , 唇部的死皮也会变得容易擦去 。
第二步:涂抹药物
嘴唇干裂脱皮发黑时 , 要注意观察自己的嘴唇 , 是否出现红肿、有细小的鳞屑脱落、糜烂、有炎性渗出、结黄痂或者血痂、化脓等症状 , 如果存在这些症状 , 考虑是患有唇炎 , 建议到医院开消炎的药膏进行涂抹 , 必要时需口服消炎、抗敏药物 。
第三步:补充维生素
嘴唇干裂脱皮发黑 , 其实说明身体既缺乏维生素 , 也有一些消化道方面的疾病 , 建议在平常可以根据自己的饮食习惯适量补充一些维生素C、维生素B和维生素A , 或者多吃一些富含这类维生素的食物 。
因为维生素B2具有帮助修复组织伤口的功效 , 体内缺乏维生素B2的时候嘴唇会出现裂缝或者发炎的情况 。维生素A有保持粘膜湿润完整的作用 , 缺乏维生素A容易引起嘴唇干燥脱皮 。维生素C可以促进组织创伤的愈合 , 帮助修复嘴唇开裂出血 。
第四步:饮食调理
嘴唇干裂脱皮发黑者 , 除了要注意外部滋润外 , 内养也非常重要 , 在平常需要注意养津补血 , 调理肠胃 , 推荐以下食疗方 。
八宝鸡汤 材料:用料母鸡1只 , 猪肉250克 , 猪杂骨250克 , 党参5克 , 茯苓5克 , 炒白木5克 , 炙干草2.5克 , 熟地黄7.5克 , 白芍5克 , 当归7.5克 , 川穹3克 , 葱、生姜、料酒、味精、精盐各适量 。
做法:
1、将8种中药包入洁净的纱布内 。
2、将母鸡宰杀后 , 去毛和内脏 , 洗净 。猪肉洗净 , 杂骨捶破 。生姜拍破 , 葱切成节 。
3、将鸡、猪肉、药袋、杂骨放入锅内 , 加水适量 , 先用武火烧开 , 打去浮沫 , 加入葱、生姜、料酒 , 改用文火煨炖至烂 , 将药袋捞出不用 , 捞出鸡、猪肉放入另一锅内 , 滗入肉汤 , 加少许精盐、味精烧沸即成 。
功效:补气血 , 振食欲 。
补血乌鸡汤 材料:乌骨鸡600克 , 党参30克 , 当归20克 , 大葱10克 , 姜5克 , 盐3克 , 料酒10克 。
做法:
1、将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏 , 洗净 , 入沸水中焯一下捞出 。
2、当归、党参洗净 。生姜洗净 , 去皮切片 。葱洗净切段 。
3、将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、料酒 , 同放入蒸碗内 , 隔水炖1-2小时即成 。
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