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口服补液盐 ， 预防脱水
宝宝出现呕吐腹泻 ， 但没有发热、精神状态还挺好的 ， 吃饭（喝奶）、睡觉、玩耍都一如往常 ， 那么不用太着急 ， 可以喝一些口服补液盐 。
注意【宝宝轮状病毒腹泻怎么办 别着急这些方法帮你解决】 不是自己勾兑“糖盐水”
不要禁食
有家长认为肚里没食就不会拉了——不是这样的 。
宝宝呕吐停止 ， 可以慢慢恢复日常的饮食 ， 比如母乳、配方奶 ， 已经添加辅食的宝宝 ， 吃点好消化的辅食 。
注意 避免高糖分（如纯果汁） ， 高油脂的食物 。
使用益生菌 ， 缩短病程
美国儿科学会《育儿百科》（第6版）提到：研究结果显示 ， 在病毒性胃肠炎引起的腹泻早期时使用益生菌 ， 病程减少1天左右 。
因为益生菌可以调节肠道内的菌群平衡 ， 促进有益菌大量生长 ， 帮助肠道菌群恢复正常 。针对不同情况 ， 需要补充特定“菌株” 。
使用乳糖酶或无乳糖配方粉
轮状病毒感染的病程大约1周 ， 但很多家长发现 ， 宝宝腹泻的持续时间要长得多——这可能是继发乳糖不耐受 。
因为腹泻会使肠道内用于分解乳糖的“乳糖酶”受损 ， 宝宝吃了奶制品 ， 无法消化其中的乳糖 ， 就会出现腹痛、胀气、腹泻等症状 。
注意 虽然肠道可以自行修复 ， 但修复过程需要时间 ， 眼看着宝宝拉不停 ， 家长的心受不了 ， 宝宝的小屁屁更受不了——频繁腹泻极容易出现尿布疹 。
建议 1.母乳喂养的宝宝 ， 可以采取乳糖酶+母乳的方式
2.配方粉喂养的宝宝 ， 可以在喂养前加乳糖酶 ， 也可以更换无乳糖配方粉 。

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