怎样做宝宝的主食好吃 宝宝的主食做法


怎样做宝宝的主食好吃 宝宝的主食做法

文章插图
1、珍珠玉米小圆子;适用宝宝:11个月起;嫩玉米(如果没有当年的新嫩玉米 , 可选择玉米罐头) , 珍珠小圆子1袋(超市有卖) , 猕猴桃半块 , 白糖少许;做法:锅内放水 , 下入珍珠小圆子;另取一锅将玉米煮熟过水;猕猴桃去皮 , 切小块 。将煮熟的小圆子和玉米沥干水后 , 与猕猴桃块加白糖拌均匀即可 。
2、芋头粥;适用宝宝:11个月起;材料:芋头半个 , 肉汤1大匙 , 生抽适量;做法:将芋头皮剥掉切成小块 , 用盐腌一下 , 再洗净 。将芋头炖烂后捣碎并过滤 。将肉汤及芋头放在小锅里煮 , 并不时蠕动 , 煮至黏稠后加生抽调味即可 。温馨小提示:本品含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌、维生素C 。
【怎样做宝宝的主食好吃 宝宝的主食做法】3、清蒸豆腐丸子;适用宝宝:11个月起;材料:豆腐50克 , 生蛋黄半个 , 葱末、盐各少许;做法:把豆腐压成豆腐泥;生蛋黄打到碗里 , 拌均匀 。将蛋黄液混入豆腐泥 , 加葱末、盐拌匀 , 揉成豆腐丸子 , 然后上锅蒸熟即可 。