文章插图
香蕉
香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可以滋润肌肤，防止肌肤干燥 。
甘蔗
青皮甘蔗味甘而性凉，是清肺热的最佳水果之一 。它有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质，能对人体的新陈代谢起促进作用，使唇部干燥问题得到改善 。
苹果
苹果是一种天然的美容水果，水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果 。它所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用 。
荸荠
【冬季皮肤干燥吃什么好 7种食物让你拥有水嫩肌肤】 荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢 。
- 冬天干燥吃什么水果好 止冬燥水果吃起来
- 冬季干燥吃什么 4种水果帮你润喉去燥
- 冬天干燥吃什么好 9大营养又润燥的食物
- 冬季止咳食疗方法 6款具有止咳功效的食物
- 冬季干燥喉咙痛 6款润喉茶记得喝
- 保养皮肤吃什么水果 洁面保养步骤正确
- 冬季皮肤干燥吃什么水果好 想要皮肤好就吃这些
- 冬季咳嗽吃什么好 止咳食疗不容错过
- 秋冬季节喝什么茶好 5款养生 润燥滋阴保健康
- 冬季长痘痘吃什么水果好 这4种你还没有吃吗