喝酒时不能吃的食物 绝不能用来下酒的5种食物


喝酒时不能吃的食物 绝不能用来下酒的5种食物

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胡萝卜
胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值 , 但美国食品专家却告诫人们:“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的 。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体 , 就会在肝脏中产生毒素 , 引起肝病 。
所在 , 人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法 , 胡萝卜不宜做下酒菜 , 饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂 , 特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒 , 以免危害健康 。
凉粉
因其在加工过程中要加入适量白矾 , 而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用 , 用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间 , 因而增加人体对酒精的吸收 , 同时也增加了酒精对胃肠的刺激 , 减缓了血流速度 , 延长了酒精在血液中的停留时间 , 促使人醉酒 , 危害健康 。
熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素 , 与酒精产生反应 , 不仅伤肝 , 而且损害口腔、食道与肠胃粘膜 , 还会诱发癌症 。
烧烤
很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会 , 边喝酒边吃烤串 , 其乐融融 。然而 , 在饮酒时用烧烤食品做下酒菜 , 这种吃法对健康不利 。
【喝酒时不能吃的食物 绝不能用来下酒的5种食物】 在烧烤过程中 , 不仅食物中蛋白质的利用率降低了 , 同时还会产生致癌物质苯并芘 。而且 , 肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质 , 也可能导致癌症的发生 。当饮酒过多而使血铅含量增高时 , 烧烤食物中的上述物质与其结合 , 容易诱发消化道肿瘤 。
1、酒精是一种有机溶剂 , 它能使消化道血管扩张 , 并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白 , 使致癌物质极易被人体吸收 。
2、酒精能降低肝脏的解毒功能 , 促使致癌物发生作用 。
此外 , 酒精还能抑制人体的免疫功能 , 加强致癌物的活化 。因此 , 喝酒最好要适量 。
烧烤食品致癌性大小与食入量有关 , 建议每周不超过2次 , 每次不多于100克 。