什么叫做碱性食物什么食物含碱性最高 _蔬菜

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什么是碱性食物？什么是碱性食物？碱性食品大全
什么是碱性食物：
很多人分不清碱性食物和酸性食物。也有人认为口中的味道是酸的，是酸性食物，但事实并非如此。食物的酸度不是十五的味道，而是食物进入人胃后出现的产物，有酸性有碱性。如果代谢的母体为阳离子，则为碱性食物，否则为酸性食物。
什么是碱性食物？碱性食品：

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想知道什么是碱性食物吗？首先要了解事物的营养成分。碱性食物一般含有丰富的钾、钠、钙、镁等微量元素。一般来说，蔬菜和水果、除奶油外的奶制品、豆制品和菌类都是碱性食物。

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碱性食物分为强碱性食物、弱碱性食物、寒凉平和的碱性食物。

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【什么叫做碱性食物什么食物含碱性最高】冷碱性食物：鱼腥草、西红柿、葫芦、冬瓜、哈密瓜、西瓜、海带等
凉性碱性食物：藕、芋头、萝卜、茄子、生菜、苦瓜、菠菜、香菇、生菜、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
扁碱性食物：百合、胡萝卜、卷心菜、卷心菜、木耳、红薯、马铃薯、芋头等
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