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按时更换新的口罩
在佩戴口罩的过程中，口罩与脸部之间会形成一个相对湿润、密封的环境，当佩戴时间过长时，脸上的汗液、油脂、灰尘等杂质就会混合在一起堵塞住毛孔，而且口罩也会对面部造成一定的摩擦，从而就可能会出现过敏的症状，在出现过敏症状之后，建议最好是每隔2-3个小时就更换一个新的口罩 。
减少持续佩戴时间
除了按时更换新的口罩之外，还需要减少持续佩戴的时间，在佩戴口罩的过程中建议可以每隔一段时间就前往无人、通风的地方，摘下口罩透透气，这样可以在一定程度上减少脸部的闷热感，从而可以缓解过敏的症状 。
做好清洁与保湿
当皮肤出现红痒的过敏症状之后，首先需要立即停用刺激性较大的化妆品，其次需要做好每天的清洁与保湿，在过敏的时候也可以适当地对面部进行冰敷，以减轻面部的不适症状以及促进过敏的恢复 。
避免刺激性饮食
【戴口罩脸部过敏红痒怎么办 戴口罩怎么防止过敏】 在出现过敏症状之后，在饮食上还需要避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物，避免抽烟、喝酒等，建议可以多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果，多喝水，注意休息，以此来促进身体的恢复 。

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