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压紧金属条
戴口罩时眼镜出现起雾现象一般是由于口罩上方的金属边框没压紧 ， 导致呼出的气体由上跑出吸附在眼镜片上所导致的 ， 像这种情况建议压紧口罩上缘的金属边框 ， 这样能增加口罩的密闭性 ， 能改善眼镜起雾的情况 。
在金属条下压纸巾
【戴口罩眼镜起雾怎么办 戴口罩有水珠怎么办】 或者戴好口罩之后可以在口罩上方的金属条下面压一张纸巾 ， 这样能增加口罩的密闭性 ， 也能避免眼镜出现起雾的情况 。
使用防雾喷剂
现在市面上有很多的防雾喷剂 ， 将这种喷剂喷在镜片上能防止眼镜起雾 ， 如果经常戴口罩都出现眼镜起雾情况的话 ， 就可以购买这种喷雾使用 。
调整呼吸方式
戴口罩的时候如果上面金属条不能很好的贴合鼻梁的话 ， 在呼吸的时候尽量避免深呼吸 ， 并且还可以上嘴唇盖住下嘴唇呼吸 ， 这样呼出的气流方向朝下 ， 可避免眼镜起雾 。
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