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玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,经常喝玫瑰花茶具有滋养气血的功效 。玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用 。
龙眼百合茶
龙眼肉10g、百合5g、花茶3g 。用前二味药的煎煮液泡茶饮用 。龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用 。
薄荷茶
薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气 。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用 。夏季,清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气,促进消化 。
薰衣草茶
【夏天适合喝什么花茶 9款花茶推荐给您】 每天晚上喝一杯薰衣草茶可以缓解紧张的情绪,帮助入眠 。薰衣草有舒缓压力,松弛神经的功效,也很适合工作压力比较大的白领一族 。不过薰衣草味道微苦,可以加入适量的蜂蜜调配 。
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