雪梨加上这“两样”，你想不到的好处 _雪梨

12月15日，雪梨加上这“两样”，止咳化痰又降火。
冬天天气干燥，天凉最容易生病，尤其是孩子，那么有什么好方法可以化解呢?
煮上了一锅银耳雪梨金桔汤睡觉前给小孩子喝，效果是真的不错，第二天明显是感觉没有那么咳嗽了，而且小孩子看上去气色也是好很多的，
【雪梨加上这“两样”，你想不到的好处】

文章插图
雪梨1个、金桔3个、银耳1小朵、冰糖、枸杞10粒
1.将买回来的雪梨洗干净削皮去核，然后切成大块，银耳洗干净用温水泡发，然后去蒂，剪碎，这样银耳更加容易煮熟，金桔用盐水清洗，然后反复的揉搓，对半切开，把金桔里面的核取出来，再且成片，这样金桔煮出来就不会苦涩。
2.将切好的雪梨和银耳，放在砂锅里面，加入适量的清水，然后大火烧开，再转为小火慢炖30-40分钟，放入适量的冰糖，用勺子搅拌均匀，然后熬上5-7分钟，等冰糖完全融化。
3.冰糖融化之后，再将切好的金桔片放进去，煮上10分钟左右，这时候银耳已经出胶了，然后再将枸杞放进去，焖上5分钟，等银耳变得黏稠就可以出锅食用了。
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