来月经不能吃什么水果，除了这几样，其他都可 _水果

现在，有很多年轻女孩在经期不知道如何照顾好自己。这种情况给女性的妇科健康带来了极大的隐患和危害。
【来月经不能吃什么水果，除了这几样，其他都可】有些女孩在月经期间不吃适量。他们会吃任何他们喜欢的水果。但是，有些水果是女性在经期可以吃的，有些则不能。所以今天我们将向您展示它。，经期不能吃什么水果？
悉尼

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雪梨是一种很有营养的水果，但是雪梨比较冷，经期吃雪梨很有可能会导致血崩，而且如果你在经期经常吃雪梨，会导致习惯性痛经，所以不好想治疗。
柚子

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柚子爽口，含有非常高的维生素C，对降血压和血脂特别有好处，但是这种对身体非常有营养的水果非常不适合在经期吃，因为柚子有清凉的作用影响。补血的作用，经期吃柚子会导致月经量减少，严重的还会导致闭经。
西瓜

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西瓜是一种利尿除湿的水果，对泌尿系统疾病患者改善各种泌尿不适症状非常有效。不过，西瓜性冷淡。经期吃西瓜的女性容易引起大量出血，平时也不易清洗。所以，女性经期不宜吃西瓜。
杏子

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杏子是一种味道很好的水果，酸甜可口。很多人夏天和秋天都喜欢吃杏子，但是很多人不知道杏子其实是一种很冷的食物，可以用来降火。但是，如果在经期吃杏子，会引起月经量大，经期腹痛剧烈，甚至可能引起子宫内膜异位症，所以千万不能在经期吃杏子。
看了上面的介绍，相信大家都知道，月经期间不能吃任何水果。经期只要做好饮食护理，就不容易造成月经不调，对女性的妇科健康也有很好的效果。
当然，不是所有的水果都不能在月经期间吃。比如葡萄、石榴、山楂、菠萝、火龙果等水果在月经期间都可以吃。这些水果不仅可以补充女性在月经期间流失的钙质和铁质，还能美容养颜，多吃这些水果就好了。
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