风湿病人要怎么护理风湿吃什么食物好 _风湿病

风湿引起的身体疾病会影响心脏，而且影响不仅深而且广，覆盖心脏的各个层面，所以称为风湿性心脏炎，分为湿性心内膜炎、风湿性心肌炎、风湿性心内膜炎。心包炎。风湿病吃什么食物好？ 1、蔬菜水果
【风湿病人要怎么护理风湿吃什么食物好】苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等。具有清热作用，有利于局部退烧；薏米、豆腐、芹菜、扁豆等。具有清热解毒的作用，有助于缓解局部疼痛；蘑菇、木耳等有助于提高人体免疫力，有效缓解局部症状，如红、肿、热痛；山药具有益气、滋阴、补肾、健脾肺的功效，可改善风湿后口渴、乏力、多汗等症状。黑豆具有补肾养阴、健脾除湿、祛风散结的功效。枸杞能强筋骨，抗寒热，养精养血，可生食。可与白菊花水代替茶食，也可与粳米粥同食。此外，各种蔬菜水果富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素，对提高新陈代谢也很有好处。
2、肉
类风湿性关节炎患者可以喝猪、牛、羊等关节骨或椎骨的汤，尤其是类风湿性关节炎急性、亚急性和慢性阶段的骨关节脱矿质和骨质疏松症。
3、干果
松子具有滋补肝肾、健脑健脾、强筋骨的作用。类风湿患者每天可吃板栗3~5g，可强肾壮腰，养胃健脾。

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风湿病不能吃什么？
1.少吃牛奶、羊奶等牛奶，少吃花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等含有酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物。由于可产生前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体、抗乳IgE抗体等引起关节炎的介质，容易过敏，引起关节炎加重、复发或恶化。
2. 少吃肥肉、动物脂肪和高胆固醇食物。由于其酮体、酸、花生四烯酸代谢物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙和关节破坏。
3、少吃甜食，因为糖容易引起过敏，加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿胀和疼痛。
4.少量饮酒、咖啡、茶等饮料，避免被动吸烟，会加重关节炎。
如何护理风湿病患者？
1.感染防控。一些风湿病是在患了扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等传染病后发展起来的。这种疾病被认为是由身体对这些传染性病原体的免疫反应引起的。因此，在预防风湿病中，预防感染和控制体内的传染病也很重要。外用平藤按摩膏可以缓解酸痛、麻木、肿胀和疼痛。而且以后还可以起到预防作用。2.注意劳逸结合。劳累、正气虚弱、风寒湿气均可乘虚而入。临床上，部分风湿病患者虽然病情基本得到控制，处于病情恢复期，但往往因疲劳而加重或复发。因此，劳逸结合非常重要。饮食要适度，生活要有规律，不要徒劳无功，活动和休息要适度。
3.保持正常的精神状态。临床上已被患者证实，精神刺激、过度悲伤和抑郁也是诱发该病的重要因素之一，而患上该病后，情绪波动往往会使病情加重。
4.避风、避寒、避潮。大多数患者在发病或复发前均有出汗、受风、受寒、冷水等病史，说明这些因素在疾病的发展中起重要作用。避免风寒湿气的侵袭，对预防风湿病起着非常重要的作用。在炎热的季节，不要贪凉露，喝太多冷饮等。
5.争取早诊断早治疗。虽然本病的发病率很高，但关节肿痛患者只要保持足够的警惕，早期诊断，早期合理治疗，其发展仍是可以控制的，发病率是可以降低的，甚至可以治愈的。这是预防风湿病的基本方法。
6.加强锻炼，增强体质。参加体育锻炼（如健身体操、气功、太极拳、无线电体操、步行等）。) 或经常进行生产性劳动，以强身健体，提高抗病能力和抗风、抗寒、抗湿能力。

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