文章插图
藿香茶
藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮 。
双叶茶
鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑 。
二子茶
枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用 。
银菊茶
【消暑解渴的茶 夏季消暑有哪些茶饮品】 金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可 。每日代茶频服 。具有清凉解暑，清热解毒之功效 。

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