文章插图
1、春天喝汤的好处 。比如鱼汤可以预防哮喘，因为鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，具有抗炎作用，可以治疗肺部和气道炎症，预防哮喘发作，对哮喘患儿最有效 。每个人都可以根据自己的身体状况选择不同的汤来滋补身体 。
2、汤中的大部分营养成分都是水溶性的 。很容易溶于汤水，熬汤的过程相当于一个加工提取，减轻了肠胃的劳作，减轻了消化系统的负担 。这时，只要喝汤，就可以获得这些有益的营养，而且汤比其他饮食方法更容易吸收 。
【初春喝汤的好处】3、春天饮食清淡，汤也很有讲究 。春季不宜熬汤太油腻，忌燥热 。原料可以以瘦肉、禽肉、鱼肉为主，药材可以有党参、根茎、枸杞、百合、山药等 。春天天气变化很大，人容易感冒，而且闷热潮湿 。可以在汤里放一些陈皮，或者把整卷的洋葱放在锅前，可以祛湿通气 。

• 太空第一人加加林死亡之谜，飞机失事背后隐瞒的真相
• 宇宙中的灰洞是什么，其实就是灰洞的真实面目
• 桂林米粉最正宗的做法，简单又好吃，不看太可
• 迎春节的句子有哪些
• 带你一同走进人死后的世界，带来真实的死亡感受
• 太可怕了 亲眼见证南极哥斯拉的现身，30秒留下永恒的梦魔
• 水猴子就是水鬼真的会吃人，水猴子水鬼图片太恐怖了
• 平行宇宙是否存在，已发现平行世界存在的证据
• 宇宙外面是什么样的世界，可能是另一个更大的宇宙
• 小脚趾甲两瓣是怎么回事，原来有此特征的都是