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炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸 , 与菜肴中的盐相遇加热后 , 自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠 。除了肉类 , 其他带鲜味的食物也没必要加入味精 , 如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等 。
放醋的菜不能放味精
酸味明显 , 醋加得比较多的菜肴不能加味精 。因为味精在酸性环境中不易溶解 , 而且酸性越大 , 溶解度越低 , 鲜味效果越差 。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精 。
拌凉菜不宜放味精
因为味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用 。而凉菜的温度偏低 , 味精难以发挥作用 , 甚至还会直接粘附在原材料上 , 无味且扫兴 。如果做凉菜时非要放味精 , 宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中 。
调馅料不宜加味精
【做什么菜不用放味精 菜咸了放味精有用吗】 许多人在调饺子馅、春卷馅时 , 都会放点味精 , 这样很不安全 。味精拌入馅料后 , 会一起经过蒸、煮、炸等高温过程 。但是 , 温度只要超过100℃ , 味精就会发生变性 。不但会失去鲜味 , 还会形成有毒的焦谷氨酸钠 , 危害人体健康 。除了不能拌馅 , 在制作热菜时 , 也是要在菜肴即将离火时才能加入味精 。
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