秋刀鱼怎么烤不会烤焦 秋刀鱼的做法大全


秋刀鱼怎么烤不会烤焦 秋刀鱼的做法大全

文章插图
秋刀鱼怎么烤不会烤焦
1、别放太多汤,先别太高温,把鱼烤熟 。
2、中间从烤箱拿出尝一下,熟了的话就高温把皮烤脆,用高温必须在旁边守着,5分钟打开烤箱看一下,如果已经焦黄赶紧关烤箱 。
3、当你加热烤架时,用铝箔轻轻地盖在烤架上 。强热会导致鱼肉散开 。当你清洗时,这样做也会减少粘锅 。加热到最高温度整个过程只需要大约10-15分钟 。
4、清洗烤架,把它洗刷干净 。如果你前一步使用过铝箔,先把它移走 。使用一个硬制烧烤刷、刷干净烤架 。用几张叠好的纸巾伸进死角擦洗 。用夹子夹住纸巾,把纸巾浸泡在油(蔬菜或橄榄油)里,并用它擦烤架 。继续用油纸毛巾擦拭炉排,直到炉子显出点光泽 。大约重复5次 。在每个步骤中使用浸在油里的纸巾是一个好主意 。
5、当选择要烤的鱼,你首先要考虑它能耐多高的温度 。片状或肉质细嫩的鱼,像比目鱼或鳎目鱼,不用切 。你可能想要较厚的鱼片或吃起来比牛排更加有咬劲的鱼肉,比如:大比目鱼、金枪鱼、剑鱼、黑线鳕、三文鱼、鲯鳅、石斑鱼 。
6、如果你选择一条肉质细嫩的鱼,用铝箔烹调或使用一个烧烤篮子会更好地锁住它的味道——否则你将冒着鱼肉散开,从烤架上掉到火上的危险 。
当然,你也可以选择一条全鱼然后自己切片 。
7、切分成小块 。这不仅可以使它更容易烧烤,而且可以确保鱼煮出来入味均匀——肉少的尾端不需要像肉多的部分一样烤那么长时间 。将你的鱼切得厚度均匀,确保一条鱼上没有烤焦或没烤熟的部分 。
8、将鱼呈斜线状摆在烤架上 。这样高级的烤架你常常在餐馆才能看到,它有一个角度,使得翻转鱼变得更加容易 。[1]总的原则是一条鱼每2.5cm的厚度需要烤上8分钟,这意味着每边大约3到5分钟 。把火力调到中火,盖上烤架,让它烤吧!不要试图翻鱼,直到你看到鱼皮烤得差不多了 。要是你不这么做的话,鱼肉可能会散开 。如果你不确定什么时候检查一下,试试下面的方法 。几分钟之后,试着用小刀轻轻挑起一面看看 。如果它不能轻易从烤架上挑起,那让它再烤一段时间,每间隔20秒检查一下直到它烤好 。
9、翻转鱼 。此时鱼应该被移下烤架,背面颜色焦黄时就恰到火候了 。首先,你需要正确的工具 。一把锋利锥形边缘的宽抹刀,这能够轻轻松松挑起鱼,并且刀要足够大,当你翻转鱼的时候能够支撑它 。为了让你烤鱼更简单,配以灵活的小刀,它可以配合抹刀帮助固定鱼 。在试图翻转时,如果感到太多的阻力,就停下来 。如果你已经正确地清洗并且在烤架上上了油,鱼将从烤架上轻松地掉下来,此时你就知道它已经熟了 。
10、拿一个叉子,轻轻地把鱼片拨回烤架中心 。如果鱼总体上是不透明的,只有中间一点点是半透明的,这就说明快要熟了 。如果使用即时读取温度计,鱼应该在火温54-57°C时取下,让它的温度保留在60°C左右 。
秋刀鱼的做法大全
1、盐烤秋刀鱼 蒜头少许、秋刀鱼两条、盐少许、胡椒粉少许、柠檬1/4颗 。
将秋刀鱼肚切开洗净, 用餐巾纸擦干,表面抹上盐巴 。蒜头去皮切块,塞到鱼肚里 。放上烤盘洒上胡椒粉,1200瓦烤10分钟 。烤好之后,挤点柠檬汁在上面就完 。
2、香烤浦烧秋刀鱼 秋刀鱼4尾、酱油3大匙、麻油1小匙、自制调味粉2小匙、味霖1小匙、蜂蜜1小匙、黑芝麻适量、白芝麻适量 。
将秋刀鱼洗净~连带里面也清洗干净不然会有苦味~切块状备用(也可不切整条直接烘烤) 。将材料中所有材料加上适量的白芝麻与黑芝麻混合成浦烧酱汁 。