哪几种人不能吃花生 花生不适合什么人吃


哪几种人不能吃花生 花生不适合什么人吃

文章插图
糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量 , 因此 , 每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙(30g) 。但18粒花生就相当于一勺油(10g) , 能够产生90千卡的热量 。所以对于糖尿病人来说 , 建议不要食用花生 。
高脂蛋白血症患者
【哪几种人不能吃花生 花生不适合什么人吃】 导致高脂蛋白血症的最重要原因大多是饮食结构的不合理 , 因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入 。花生是高脂肪、高热量的食物 , 对于这些病人来说多吃只会加重病情 , 导致冠心病等心脑血管疾病的发生 , 严重者更会危及生命 。
胆囊切除者
胆汁是人体消化脂肪的一个重要利器 。人在饭后 , 胆囊收缩 , 将胆汁排入十二指肠以利油脂的消化吸收 。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强 , 使胆汁大量排放 。胆囊切除后 , 胆汁无法储存 , 则会影响人体对花生等油料作物中脂肪的消化 , 稍有不慎 , 容易引起腹泻等问题 。
胃溃疡慢性胃炎慢性肠炎患者
此类患者饮食上宜少量多餐、清淡少油 。花生属坚果类 , 其蛋白质和脂肪的含量过高 , 对肠胃病患者而言更是很难消化吸收 , 不仅仅是花生 , 此类患者也应该少吃坚果或者等病愈后再吃 。