喝茶醉了怎么解 喝茶醉了如何解


喝茶醉了怎么解 喝茶醉了如何解

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喝茶醉了怎么解
1、发生醉茶了,应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西,或多喝些开水可以解醉 。
2、知道自己容易醉茶的人,在有必要喝茶的情况下,可以提前吃一些坚果类的东西,如瓜子、花生等 。
3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西,例如:枣子、橄榄、花生、小甜点等 。补充钠离子,增加血糖,这样可以减少茶醉的现象发生 。
喝茶醉了是什么原因
1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了 。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了 。
3、空腹时,茶多喝了也容易茶醉 。
4、新茶更容易醉人,所谓新茶,是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶 。最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的,而且许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应,称之为“醉茶综合征” 。因为采摘下来不足一个月的茶叶,没有经过一段时间的放置,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病人十分不利 。另外,新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量也很高,这些物质对胃肠粘膜都有较强的刺激作用,胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不适症状 。
什么是茶醉
醉茶,即茶碱,是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易醉茶,醉茶会血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应,造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱 。茶中致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物 。有些人连喝几杯浓茶后,常出现失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。醉茶严重者可发生肌肉颤抖,心率紊乱,甚至惊厥、抽搐,这是中枢神经系统发出的危险信号,应当立即送医院抢救 。茶叶中含有较多的氟,氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒 。通常一杯150毫升茶约有80毫克左右的咖啡碱,每天喝5—6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡碱,一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克,若超过此限量,就有危害身体的可能性 。
如何预防醉茶
1、饮茶不宜过浓 由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收进入血液,就会使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象,即“醉茶” 。
2、饮茶不宜过多 茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好 。如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收 。另外,大量水分进入人体,容量迅速增加,会加重心脏负担,引起心肺功能异常,特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险 。一般来说,每天1—2次的饮茶量较为合适 。
3、不要空腹饮茶 因空腹时胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能 。
4、并非人人皆宜 对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶 。如果发生“醉茶”,不要紧张,应立即吃些饭菜、甜点或糖果,可以起到解醉的作用 。
5、花茶不能随意殽杂【喝茶醉了怎么解 喝茶醉了如何解】