爱美是女人的天性,吃穿用住最好都能跟美容养颜搭上边才好,特别是吃的,补品什么的要跟上,女生一旦过了24岁眨眼就到了26了,胶原蛋白供应不上了,就得人为跟上,不然这脸皮子可是要凹陷下去了嗷,十大美容养颜补品献上,女人就要对自己好一点 。
十大美容养颜补品1.人参
2.鹿茸
3.雪蛤
4.雪耳
5.花胶
6.燕窝
7.花旗参
8.红枣
9.桂圆肉
10.当归
1.人参
文章插图
人参的滋补效果很好,不同人参对于滋养的效果也是不一样的,要选择适合自己的人参,煲汤或者服用都很好,但是这东西太补了,一定要适量 。
2.鹿茸
文章插图
十大美容养颜补品可不能少了鹿茸这个好东西,补气益血还能消除疲劳,对肾虚的人尤为友好,这个东西同样要适量,过量会上火的 。
3.雪蛤
文章插图
燕窝炖雪蛤,美容养颜一级棒,二者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子,一听就是可以让肌肤砰砰砰起来的好东西 。
4.雪耳
文章插图
雪耳中含有蛋白质和维他命B成分,滋阴润肺,也可以治疗咳嗽等病症,同时促进皮肤下血液循环,细胞的新陈代谢生成更快 。
5.花胶【十大美容养颜补品,鹿茸、红枣、花胶都是必备良品】
文章插图
胶物质可有效帮助皮肤开启美颜状态,花胶对贫血和哮喘等病症也有很好的疗效,蛋白质含量高所以也能促进骨胶原的增加 。
6.燕窝
文章插图
燕窝也分好几种,最好的要数血燕,燕窝含有的水溶性蛋白质和矿物质益气养肺,坚持食用还能抗击衰老,皮肤光泽满满 。
7.花旗参
文章插图
花旗参属于补气类的,清热降火还能提神,女生也可以补一补,帮助调节一下内分泌,但是要注意,寒凉体质的不宜多吃 。
8.红枣
文章插图
十大美容养颜补品怎么能忘了国民补血圣品红枣,特别是有亲戚到访的女生,很容易就手脚冰凉,这时候就需要一杯热乎乎的红枣姜茶暖和一下了 。
9.桂圆肉
文章插图
桂圆性热,很滋养,但是也要注意内有痰火的人,就是热体质的人要少吃,平时煲汤的时候放上一点就够了 。
10.当归
文章插图
当归对月经不调和痛经非常有效,贫血的女生可以试着长期摄入当归,感冒的人请自动远离 。
- 鞍山十大小吃炸里脊上榜,第一名竟然是这个,一般人不敢吃
- 2016留英最热门的十大专业排行
- 中国十大高薪职业排名2018:吃香喝辣的职业有你吗
- 盘点家长填报高考志愿的十大误区一定要注意
- 2014十大热门最受欢迎专业排名
- 法国十大名菜,法国旅游最值得一吃的经典名菜
- 大学最辛苦的十大专业:最掉头发的医学专业你想挑战吗?
- 乾隆皇帝名声远播的十全武功:乾隆十大战绩
- 青岛十大必吃美食餐厅青岛必去的餐厅,你听说过吗
- 来湛江不得不吃的美食,为你盘点不可错过的湛江十大名菜