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理气止痛
【茉利花茶喝了有什么好处 茉莉花茶怎么冲泡最好】 茉莉花茶中含有大量挥发油和天然芳香类成分 ， 它们被人体吸收以后能起到理气止痛 ， 解郁散接的重要作用 ， 在人们出现胸肋胀痛以及腹部疼痛时都能多喝一些茉莉花茶 ， 它能让人体出现了疼痛症状尽快减轻 。
提神醒脑
茉莉花茶中的挥发油能让人类头脑保持清醒 ， 而它含有的茶多酚等营养成分还能直接作用于人类的脑神经 ， 能让人类神经处于兴奋状态 ， 人们在出现疲劳后 ， 精神不振时都能多喝一些茉莉花茶 ， 能让人们尽快恢复清醒 ， 而且能保持良好的工作状态 。
抗菌消炎
茉莉花茶中还含有一些天然药用成分 ， 其中茶多酚和维生素c以及烟酸 ， 胆碱等物质的含量都比较高 ， 这些物质进入人体后对人体内的多种细菌都有明显抑制作用 ， 它能阻止人体内炎症滋生 ， 也能用于人类肠炎 ， 咽喉炎以及皮肤炎症等疾病的辅助治疗 ， 治疗功效特别明显 。
茉莉花茶怎么冲泡最好
在冲泡茉莉花茶时 ， 最好准备合适的玻璃茶具或者白瓷茶具 ， 而且要掌握好花茶与水的比例 ， 正常情况下3~5克的茉莉花茶可以充入200克左右的开水 。在冲泡茉莉花茶时先把茶具温热一下 ， 然后取3~5克茉莉花茶 ， 直接放到准备好的茶具中 ， 然后冲入95度左右的开水 ， 泡一分钟以后就能出汤 ， 出汤以后要尽快续水 ， 每次放入的茉莉花茶能反复冲泡四到五次 。
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