1、洗脸前先用热毛巾敷脸5分钟左右 。
2、清洁皮肤时选择温水 , 尽量避免冷水刺激 。
因为过高或者过低的水温会让你的皮脂膜变得脆弱敏感 , 从而导致皮肤干燥缺水 。如果有条件可以使用蒸汽机进行加湿 , 效果也非常明显哦!
3、早晚两次涂抹爽肤水 , 切记不能只拍脸部 , 脖子上也应该适当擦拭 。
4、每周做一到二次深层清洁面膜 , 彻底去除污垢及老化角质 。
5、坚持每日补充维生素 c , 它可以促进胶原蛋白合成 , 增强皮肤弹性 。另外还可以吃点含 vc 的食物 , 例如西红柿等 。
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【男生护肤的方法】
6、睡觉之前可以将蜂蜜倒入水中稀释后均匀搅拌再涂抹至全身 , 然后按摩吸收即可 。
7、平时出门注意防晒 , 最好戴帽子打伞遮阳工作 。
8、少抽烟喝酒 , 减轻压力 , 学习放松技巧 。
9、定期给头发做营养护理 , 修复受损发丝 。
10、每月一次磨砂膏护理 , 帮助祛除死皮细胞 , 改善暗沉肤色 。
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