空腹喝酒会不会长胖 空腹喝酒有什么危害


空腹喝酒会不会长胖 空腹喝酒有什么危害

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空腹喝酒会不会长胖
【空腹喝酒会不会长胖 空腹喝酒有什么危害】 适量空腹喝酒不会长胖 , 但是也不建议大家空腹喝酒 , 对身体伤害太大 。
啤酒本身是不会令人发胖的 , 因为它所含的热量非常的少 , 只是一种带有酒精的饮料而已 , 真正使人肥胖的内在因素是喝酒时所吃的食物 , 它们才是罪魁祸首 。让啤酒真正发挥效用的是喝酒后促进人的食欲 , 导致人体摄入过多其他食物 , 从而发胖 。
空腹喝酒有什么危害
1、低血糖 人在空腹的时候喝酒 , 乙醇会直接进入到人的肝脏 , 而影响到体内肝糖原的分解会使血糖变得更低 。
2、胃病 空腹喝酒的时候酒精就会直接刺激人胃壁 , 而引起胃炎 , 这就是为什么一些经常经常喝酒的人群 , 胃溃疡发病率高的原因 。
3、易喝醉 空腹喝酒 , 酒精就会直接被肠道所吸收 , 所以引起醉酒的问题也会更加严重 , 酒量也会大受影响 。
空腹喝酒后怎么缓解难受
1、喝白开水或白糖水缓解 喝酒之后有烧心感觉 , 马上喝白开水 , 可以缓解不适 , 多喝水能稀释酒精浓度 , 并且能使酒精尽快随着尿液排除 , 减少酒精在体内停留的时间;喝白糖水也可以稀释酒精 , 还可以减少身体对酒精的吸收 , 从而缓解烧心的现象 。
2、喝小苏打水缓解 小苏打水呈碱性 , 其中所含的碳酸氢钠与胃酸发生反应 , 可以转化成二氧化碳 , 氯化钠和水等无害物质 , 帮助缓解酒后烧心的问题 , 但需要注意的是 , 小苏打水不易多喝 , 以免损伤胃壁 。
3、嚼口香糖缓解 酒后感到烧心的时候 , 不妨嚼几粒口香糖 , 以增加唾液分泌量 , 这样返流的胃酸能被唾液很快冲刷掉 , 有助于缓解烧心的症状 。
4、吃白萝卜缓解 白萝卜有行气功效 , 酒后有烧心感觉的时候 , 取几片白萝卜嚼服 , 或者取适量白萝卜捣出萝卜汁 , 加适量的红糖饮服 , 可以使上逆的胃气下行 , 以缓解烧心的状况 。