刺梨茶的功效 刺梨如何泡水喝


刺梨茶的功效 刺梨如何泡水喝

文章插图
增强抵抗力
刺梨含有多种营养成分,其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上,是现今发现的含维生素C最高的水果,有“Vc之王”之称 。Vc可促进机体抗体的形成,有抗炎、抗过敏、等作用,喝刺梨茶可以增强机体对疾病的抵抗力 。
抗坏血病
坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病,维生素C又叫抗坏血酸,人体摄入丰富的维生素C能治疗坏血病,刺梨号称“Vc之王”,喝刺梨茶有预防和治疗坏血病的作用 。
抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶(SOD),SOD是一种活性物质,能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质(自由基),对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活性,降低过氧化脂质(LPO)、自由基等浓度,喝刺梨茶具有抗衰老的效果 。
治疗口腔炎症
【刺梨茶的功效 刺梨如何泡水喝】 刺梨中维生素含量丰富,维生素B2又名核黄素,是很多食物中最缺少的一种维生素,当人体维生素B2缺乏时常患口腔炎症,刺梨汁的维生素B2含量为0.3mg/100g,经常食用刺梨鲜果或刺梨茶可预防治疗口腔炎症 。