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吃完菠萝蜜后的籽可以用来煲汤、煮粥、炒菜或者直接煮来吃。
1、菠萝蜜粥汤：也是将菠萝蜜芯洗净 ， 煮汤时放入适量菠萝蜜芯 ， 炖汤后 ， 可以喝汤 ， 吃核心 ， 用菠萝蜜做的汤不仅味道鲜美 ， 而且营养价值丰富 。
2、菠萝蜜仁粥：将菠萝蜜仁去皮 ， 洗净后与粳米一起放入锅中煮粳米粥 ， 当粳米煮熟时 ， 菠萝蜜仁也煮熟了 ， 可以剥下来吃 。
【吃完菠萝蜜的籽怎么处理】3、炒菠萝蜜芯：去掉菠萝蜜芯上的黄色软膜 ， 放入水中煮沸 ， 捞起 ， 用小火慢慢炒 ， 煎炸时间可以自己控制 。
菠萝蜜属于热带水果 ， 是世界上最重的水果 ， 果肉鲜美、营养价值高 。菠萝蜜的籽跟菠萝蜜一样含有丰富的维生素和氨基酸 ， 还富含钙、铁、镁等矿物质。菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、维生素和矿物质 ， 对维持机体的正常生理机能有一定作用 ， 具有使用价值。

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